Il corso Natural Movement è un corso specifico di parkour che mira ad insegnare l'essenziale della disciplina, l'utile per muoversi in ogni situazione focalizzandosi su movimenti, rotazioni e abilità motorie che il nostro corpo sviluppa sin dall'infanzia e punta a non assopirle ma tenerle pronte per l'utilizzo. Il corso si focalizza sulla sicurezze, sulle esigenze dei partecipanti  e sul raggiungimento di standard motori che permettano di potersi muovere in qualsiasi ambiente. Viene praticato molto lo scalzismo pertanto è anche normale sporcarsi e trovarsi spesso a contatto con la natura e la città.